Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Äpfel, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, Golden Seafood Knusper Backfisch, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Mix, Kinder Riegel (21g), Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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