Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Nestlé Céréales Lion, Sojasun Yaourt Nature, Capri-Sun Orange. Mittagessen: Capri-Sun Multivitamin, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature. Abendessen: Milical Barre Minceur Saveur Chocolat. Snacks/Sonstiges: Pain, Gaufrettes au Chocolat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Endive, Faisan. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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