Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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229 kcal
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Fett: 6,90g | Eiw: 16,80g | Kohlh: 24,20g.
Frühstück: Eroski Basic Croissant. Mittagessen: Knorr Sopa de Pollo con Fideos, Caladero Merluza a la Marinera. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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samsara48's Gewichtsverlauf
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