Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3982 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 230,34g | Kohlh: 596,14g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Innocent Smoothie Fraises Bananes, Monoprix Beurre de Cacahuète, CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Grenade Carb Killa Oreo, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Deluxe Canelés de Bordeaux , Siggi's Skyr 0%, Bonne Maman Confiture Fraises. Snacks/Sonstiges: Harry's American Sandwich 7 Céréales, Paul Heumann Pain Azyme, Monoprix Pavé de Saumon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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