Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 209,76g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Migros Blütenhonig, Äpfel, Slimline Blanc Battu, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Ananassaft, Migros Mélange de Baies Non Sucré, Dr. Goerg Kokosmus, Ananas, Coop Coconut Milk (Thai Kitchen), Papaya. Abendessen: Trocken Geröstete Cashewnüsse, ESN Eiweiß, Pina Colada, Coop Pouletbrust, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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