Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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73 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Milch 1,5%, Espresso, Gala Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Karotten, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Espresso. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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