|
|
1593 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 146,78g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Bom Destino Ricota Fresca, Perdigão Presunto Cozido, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Sadia Coxa de Frango, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Hortifruti Manga Tommy, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Mister Rabbit Mini Cenouras, In Natura Tomate. Snacks/Sonstiges: Isabela Bolacha Água e Sal, Maçãs Gala, True Source True Vegan, Growth Supplements Protein Bar Churros, Banana Caturra. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo Moraz's Gewichtsverlauf
|