trijenong23's Notizen, 21 Feb 24


Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
756 kcal Fett: 25,54g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 92,86g.   Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Tumis Labu Siam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kue Pancong, Khong Guan Cream Crackers, Tricks Original Baked Crisps. mehr...
1875 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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