Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 50,79g.
Frühstück: 卜蜂 豬肉漢堡排, 義美 全麥高纖吐司, 得意的一天 橄欖油, 義美 無加糖豆漿, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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