Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 176,73g.
Frühstück: Алтайская Бурёнка Масло Сливочное 82,5% (Марина), Инской Хлебокомбинат Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой (Марина), Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Томский Кондитер Печенье Томское, Баян Сулу Конфеты Жасмин, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Бублик с Маком. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67% (Марина), Салат из Листьев Салата, Огурца, Яйца и Йогурта. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|