Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Hileret Stevia, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Mittagessen: Papas Salteadas, Epuyen Boga, Queso Cremoso, Exquisita Gelatina Frambuesa. Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Ilolay Yogur Descremado con Cereales. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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