Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 192,18g | Kohlh: 47,99g.
Frühstück: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Тунец (Скипджек) Филе в Собственном Соку, Салат Овощной, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Mittagessen: ВкусВилл Стрипсы Куриные Охлажденные, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Abendessen: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Сыр Российский, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Cardio - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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анна какунина's Gewichtsverlauf
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