Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Heudebert Biscottes Fibres +, Cappuccino, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. Mittagessen: Pierre Martinet Quinoa Croquant Amandes et Noisettes, Danone Light & Free Fraise, Monoprix Blanc de Dinde, Carrefour Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Abendessen: Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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