Rosebud73's Notizen, 22 Feb 24

Happy Thursday FSers! I seem to be stable with my weight now. Would like to lose a couple more kg to be safely below goal weight (for a buffer), but I’m happy with my current weight, so not feeling the incentive to be too strict with myself! It’s raining and horrible here so I fancy stew and dumplings for dinner. Definately NOT diet food! 🙄🙄
62 kg Bisher verloren: 30 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2024:
1101 kcal Fett: 49,79g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 89,08g.   Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Jalapeño Coleslaw, Tomatoes, Asda 40% Less Fat Salad Cheese, Tesco Medium Eggs. Abendessen: Jelly Beans, Snackrite Pea Snacks Sweet Chilli, Asda Peanuts, Leeks , Green String Beans, Broccoli , Carrots , Cooked Green Cabbage, Mr Brain's Pork Faggots, Asda Cook from Frozen Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. mehr...
1274 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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