Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
109,7 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3157 kcal
|
Fett: 108,00g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 230,52g.
Frühstück: Уха из Форели. Mittagessen: Моремания Мидии в Соусе Блю Чиз, Креветки Темпура, SPAR Суши Ассорти, ВкусВилл Масляная Рыба, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Русский Хлеб Хлеб Черный, Русский Невод Брюшки Семги. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Бри, Милкавита Пармезан, Chikalab Peanuts Dragee Protein Chocolate, Макларин Пиво Ремесленное, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Абсолютно для Всех Мед. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|