Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Яичный Белок, Brown Rice Cakes (Unsalted), Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Оливковое Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Брокколи на Пару, Салат, Огурец (с Кожурой), Кинза. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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