Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 171,94g | Eiw: 150,50g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Edeka Bio Mandelmus, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Kitkat Cereal, My Muesli High Protein Müsli. Mittagessen: Prime Burger Burger , Pommes Frites. Abendessen: Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Apfelsaftschorle 0,5 L, Kaffee, Gut & Günstig Big Choc Schoko, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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