Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 17,77g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Волжанин Белок Яичный, Индилайт Ветчина Классическая. Mittagessen: DUO Лапша с Креветками, Онигири с Креветкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|