Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2968 kcal
|
Fett: 143,42g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 240,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Pretto Сыр Творожный, Фикс Прайс Mexican De Tortilla. Mittagessen: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Мандарины, ITLV Маслины без Косточки, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Abendessen: Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Наша Корова Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anfica2013g's Gewichtsverlauf
|