Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Pilos Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Abendessen: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Sonstiges: Pro Up! Napój Mleczny Proteinowy Kakao, Jabłko, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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