Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4088 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 231,32g | Kohlh: 546,48g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Monoprix Beurre de Cacahuète, CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Innocent Smoothie Défense, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Snickers Hi Protein Crisp, Deluxe Canelés de Bordeaux , Bonne Maman Confiture Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Casino Comté, Picard Pavé de Thon Albacore, Bridélice Crème Fraîche 15%, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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