Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: MyProtein Impact Diet Whey, MyProtein Caseína Micelar. Mittagessen: Hacendado Arroz Basmati, Eroski Basic Lentejas Extra. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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