Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 35,37g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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grazillima's Gewichtsverlauf
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