Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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95,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg White. Mittagessen: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Ritz Hint of Salt Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Abendessen: Rice-A-Roni Spanish Rice, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Snacks/Sonstiges: Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Essential Everyday Turkey Sausage Bites. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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