Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 沙琪瑪. Mittagessen: 全家 美式雞丁蔬榖盒, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Abendessen: 全家 茶葉蛋(全家), 家樂福 藍莓, 全聯 福樂自然零藍莓優酪, 統一 純喫茶(綠茶), 全家 美式雞丁蔬榖盒. Snacks/Sonstiges: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 可口 可口奶滋 鐵觀音口味. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|