Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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87,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Webber Naturals Ground Flaxseed , Milanaise Flocons D’Avoine . Mittagessen: LeanFit Whey Protein, Bananas , Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup). Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Reese Peanut Butter Cup , Humpty Dumpty Party Mix. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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