Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Banane, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates. Abendessen: Chausson aux Pommes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pâtes aux Légumes, Tomates, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 21 Stunden, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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