Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
108,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 27,63g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Каша Овсяная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Молочный Родник Биойогурт Вишня, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Сердце Говяжье, Куриное Филе, Геркулес Глечик Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
|