Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
|
158,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: great value 100% pure orange juice pulp free, Dole Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Briannas Home Style Dijon Honey Mustard Dressing, Dole Classic Romaine, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Capriotti's 6" Grilled Italian. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinymarine's Gewichtsverlauf
|