|
bu kadar yol olmasi fazla degil mi :)))
|
1327 kcal
|
Fett: 45,57g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Lor Peyniri, Zeytin, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Mandalina, Türk Kahvesi, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek. Abendessen: Pirinç Lapası, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %85, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Multipower Vegan Protein, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
Ahhaa 😁😅zırtapoz olmaz olmaz ayıp 😋🤭ünvan içinde kuru yer kalmasın😁
27 Feb 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseas58's Gewichtsverlauf
|