Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 175,72g.
Mittagessen: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong, Roma Malkist Rasa Abon, Bengkoang, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jonggun's's Gewichtsverlauf
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