эхх ну что я хотела в принципе даже хорошо, если судить по моему питанию сейчас, а это перекусы конфетами и мороженое..
|
41,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Fit Parad Семена Чиа, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Малина, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Mittagessen: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Банан, Малина. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Груша, Компот из Сухофруктов. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honreey(168)'s Gewichtsverlauf
|