Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%. Mittagessen: Свеклы, Лукашинские Помидорки Черри Ассорти, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Лукашинские Помидорки Черри Ассорти, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Sonstiges: Fito Forma Зефир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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m.m.a.mosh's Gewichtsverlauf
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