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1353 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , Nutella Nutella, Peyman Günkurusu, Kaju. Mittagessen: Pınar Aç Bitir Jambon, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Untad Anadolu Tandır Lavaşı, Kavurma, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kellogg's Granola, Bal, Sek Protein Quark Sade. mehr...
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yulafyulaff's Gewichtsverlauf
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