hwwtd's Notizen, 25 Feb 24

После тренировки на ужин творог с мягким творогм, банан, хлеб с арахисовой пастой, конфетка и долька шоколадки)
К: 634, БЖУ: 47/25/52

---

1822 kcal

Fett: 90,59g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 143,93g.   Frühstück: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Большевик Барни Молоко, Магнит Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Магнит Сыр Пошехонский, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Светаево Плавленый Сыр Дружба, Магнит Томаты Свежие, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Индилайт Сердце Индейки, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Рот Фронт Птичье Молоко, Глобус Хлеб Тостовый Гречишный, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Любимый Город Творог 5%. mehr...