Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Чиабатта, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Мука и Фартук Хлеб Богатырь, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Голубцы с капустой, Салат помидор и пекинская капуста т куриуа. Abendessen: Здраво Галеты Простые Настоящие, Чай с Молоком, Салат помидор и пекинская капуста т куриуа, Голубцы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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