Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 92,26g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 233,81g.
Frühstück: 義美 無加糖豆漿, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Abendessen: 美而美 蘑菇鐵板麵, 早安美芝城 紅茶, 冰淇淋, 強匠 去骨嫩煎雞腿排, Costco 維也納牛奶餐包, Ikea 奶油玉米濃湯. Snacks/Sonstiges: 福伯 巧克力味夾心曲奇餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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