Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4064 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 197,09g | Kohlh: 604,59g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Energy, Kellogg's Corn Flakes (30g), CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Nature, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Grand Frais Noix de Cajou Crues, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Picard Aiguillettes de Poulet. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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