Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Apel Fuji, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Telur Rebus, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jurnaldwi's Gewichtsverlauf
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