|
Вроде много а по белкам недобор, всетаки стараюсь чтобы 27 гр белка было, но ничего я учусь
|
1068 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет с Индейкой, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Салат О., Яйцо Куриное. Abendessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|