Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: Bananas , Quaker Quick Oats, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Mittagessen: Quesadilla with Poultry and Cheese. Abendessen: Wegmans Grandma's Pomodoro Sauce , Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Barilla Protein Plus Elbows, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Hy-Vee Fortune Cookie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Drexel97's Gewichtsverlauf
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