|
Après pratiquement 1h de sport il faut mangé même si je n’ai pas trop faim
|
1692 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Carrefour Banane, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Blanc d'Oeuf Cuit, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. Mittagessen: Lidl Fraises, Carrefour Thé Vert à la Menthe, U Fromage Blanc Nature 0%, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Tilda Riz Basmati, Lidl Cuisse de Dinde . Abendessen: U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Discount Flageolets Fins, Findus Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Lidl Fraises, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Amandes Décortiquées, Super U Blanc de Poulet. mehr...
|
|
 Kommentare
Effectivement recharger les batterie avec un menu énergétique ( glucide) , mais également des protéines et acides gras essentiel ….
02 Mrz 24 vom Mitglied: Jarod007
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cyliiaa's Gewichtsverlauf
|