Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
109,7 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Рефтинская Карпаччо, Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Братья Караваевы Суп Пюре Грибной , Индилайт Медальон Деликатесный из Индейки , Макароны Отварные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Abendessen: Самокат Макароны по Флотски, ТВХ Лепешка Тандырная, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Фуджи Онигири Филадельфия, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|