Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
99,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 158,65g | Kohlh: 99,37g.
Frühstück: McDonald's Флет Вайт, Fitto Light Батончик с Малиной, Запіканка з творогом і лавашем, Fitto Light Батончик с Малиной, Запіканка з творогом і лавашем. Mittagessen: Запіканка з творогом і лавашем. Abendessen: Своя Лінія Часник Сушений , Добра Олія Соняшникова Олія, KAMIS Паприка Копчёная, Куряче Філе. Snacks/Sonstiges: Хлібна Сльоза Горілка Особлива, Наша Ряба Рябchick З Перцем Та Паприкою, Keten Brug Blonde Elegant. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|