Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
773 kcal
|
Fett: 11,63g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Tirol Leite Desnatado, Thabrulai Pão Integral, Tirol Requeijao Light. Mittagessen: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Marilan Magic Toast Integral, Mamão Papaia. Abendessen: Tirol Requeijao Light, Marilan Magic Toast Integral, Snella Bala de Colágeno. Snacks/Sonstiges: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Boddy Balance, Tirol Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lu sommer's Gewichtsverlauf
|