Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Muesli, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Natur Produkt Смесь Орехов Жареных. mehr...
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1168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лееовская's Gewichtsverlauf
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