Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Requeijão, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Croissants de Queijo. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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priconceicao341's Gewichtsverlauf
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