Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 31,98g.
Frühstück: 全家 中熱拿鐵, Costco 豬梅花火鍋肉片, 炒菠菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Mittagessen: 蜜桃, 煎雞蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 貢丸, 清炒刀豆. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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