Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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45,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Danone Activia Çilekli Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Abendessen: Ayşen’İn Mercimek Ekmeği, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki. Snacks/Sonstiges: Ayşen’İn Balkabağı Çorbası , Ceviz. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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