Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4485 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 242,23g | Kohlh: 644,17g.
Frühstück: Charles & Alice Compote de Pommes, Nestlé Fitness Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Nestlé Fitness Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Andros Compote Pomme Fraise. Mittagessen: Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Monoprix Aiguillettes de Dinde, Grand Frais Noix de Cajou Crues. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Bonne Maman Confiture Fraises. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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